郷谷夜サークル(水)(群馬県館林市)
毎週水曜日 １階和室
1部: 19:00～20:00
2部: 20:05～21:05
都度払い 1回1000円
40代、50代の方が大半です
ワーキングウーマン
＆M YOGA
ヨガをやった事のない方や、初心者さんでも楽しめるヨガ。 身体の声を聞きながら自分の落ち着く場所を探しながら取り組む。 モヤモヤ、イライラをまずは呼吸で落ち着かせて…… 凝り固まってる体をゆっくりとほぐしながら スッキリさせたら終わった時には あら元気になってる🎶 笑って楽しんでヨガをやってみよう！
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