2ヶ月に一度 （日）朝ヨガ明和町


10:00～11:00
１回 1000円
明和町 ポプラ 国道122号からすぐ
（邑楽郡明和町須賀249-1）
第一回目は7/14に行いました😊

普段公民館をお借りして サークル活動をしていますが、公民館の和室とはまた違う明るい雰囲気。 窓が大きくとても開放感あふれる場所です✨️
季節の良い時は窓を開放して気持ちよい風を感じたい。

レッスン後は ラウンジでくつろぐのもあり✨️
お子さんを連れて来ても退屈させない施設かと思います。

次回は9月。
いつも1日に公式LINEより毎月のスケジュール配信しています。ご予約お待ちしております！


＆M YOGA

ヨガをやった事のない方や、初心者さんでも楽しめるヨガ。 身体の声を聞きながら自分の落ち着く場所を探しながら取り組む。 モヤモヤ、イライラをまずは呼吸で落ち着かせて…… 凝り固まってる体をゆっくりとほぐしながら スッキリさせたら終わった時には あら元気になってる🎶 笑って楽しんでヨガをやってみよう！

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